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METABOLIC NUTRITION CITRULINA

METABOLIC NUTRITION CITRULINA

SKU: HNS102019

La citrulina es un aminoácido no esencial que ayuda al cuerpo a mantener las arterias y la presión arterial saludables. La citrulina también reduce la fatiga y mejora el flujo sanguíneo para aumentar la resistencia tanto aeróbica como anaeróbica durante el ejercicio prolongado.

 

  • Aumento del Rendimiento Deportivo

    • Mejora el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno y nutrientes a los músculos.
    • Aumenta la producción de ATP, mejorando la resistencia y reduciendo la fatiga.
  • Reducción de la Fatiga Muscular

    • Ayuda a eliminar el ácido láctico y el amoníaco, lo que retrasa la aparición de la fatiga durante el ejercicio.
  • Mejor Recuperación

    • Favorece la síntesis de proteínas musculares y mejora la recuperación post-entrenamiento.
  • Salud Cardiovascular

    • Aumenta la producción de óxido nítrico, lo que mejora la vasodilatación (expansión de los vasos sanguíneos) y regula la presión arterial.
  • Mejoría en la Erección (Disfunción Eréctil)

    • Al mejorar el flujo sanguíneo, puede tener efectos positivos en hombres con disfunción eréctil leve.
  • Modo de uso

    Mezclar el polvo en agua o jugo (opcionalmente con otros suplementos como creatina o BCAA)

  • Dosificación

    • Rendimiento deportivo: 6-8 gramos de citrulina malato 30-60 minutos antes del ejercicio.
    • Salud general o cardiovascular: 3-5 gramos de L-citrulina diaria.
  • Horarios clave

    • Antes del Entrenamiento (30-60 minutos antes)

      • Optimiza el flujo sanguíneo, la energía y la resistencia.
    • Después del Entrenamiento (opcional)

      • Ayuda en la recuperación muscular eliminando el amoníaco y promoviendo la regeneración.
    • En Ayunas o Antes de Dormir (para beneficios cardiovasculares)

      • Si tu objetivo es la salud general, el consumo en ayunas o antes de dormir mejora la producción continua de óxido nítrico.
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